Iron-sport & fitness

Твой портал о железном спорте и правильном питании

Пятница, 04 Октябрь 2013 05:12

Эндоморф. Программа тренировок.

Эндоморфы генетически склонны к полноте. Они легко набирают лишний вес, который откладывается преимущественно на животе, бедрах плечах и груди. Поэтому тренинг эндоморфов имеет свои существенные отличия. 

Опубликовано в: Программы тренировок