Iron-sport & fitness

Твой портал о железном спорте и правильном питании

Суть этой диеты в постоянном варьировании количества углеводов в вашем рационе и в медленном, но эффективном похудании. Время, которое Вы собираетесь провести на диете, необходимо разделить на 4-х дневные циклы.

Опубликовано в: Сушка