Iron-sport & fitness

Твой портал о железном спорте и правильном питании

Четверг, 25 Июль 2013 10:02

Причины пить воду

Многие знают, что вода невероятно полезна для человеческого организма, но, несмотря на это, предпочитают употреблять различные напитки, пренебрегая при этом обыкновенной питьевой водой. Мы пьем кофе, чай, сладкие газировки, алкоголь, фруктовые соки, но достаточной ежедневной "дозы" мы не получаем, тем самым обезвоживая свой организм, и причиняя ущерб своему здоровью.
Вот восемь довольно весомых причин, которые, как мы надеемся, подтолкнут вас чаще пить обычную воду:

Опубликовано в: Правильное питание