Iron-sport & fitness

Твой портал о железном спорте и правильном питании

Творог с сыром и помидорами

Творог с сыром и помидорами

на 100 гр 117.36 ккал Б/Ж/У 10.15/7.07/3.07

 

Ингредиенты на творог с сыром и помидорами: 200 г зерненого не сладкого творога, 50 г домашнего сыра, 2 больших помидора, 1 стакан мелко нарезанной петрушки.

Приготовление блюда: 

1. Домашний сыр и помидоры нарезать мелкими кубиками;

2. Из зерненого творога слить жидкость и соединить его с нарезанным сыром и помидорами;

3. Все ингредиенты перемешать, посолить по вкусу. Можно добавить в творог с сыром немного измельченного чеснока – для пикантности;

4. Посыпать блюдо петрушкой непосредственно перед едой.

Комментарии

VK

facebook