Iron-sport & fitness

Твой портал о железном спорте и правильном питании

Четверг, 03 Октябрь 2013 05:47

Семга на шубке

На 100 г 85 ккал 

Ингредиенты:

300г (приблизительно) филе малосольной сёмги, 

1-2 луковицы, 2 варёных яйца, 

1 отваренная крупная морковка, 

2 отваренных свеклы, 

2 отваренных картофелины, 

100-200г натурального йогурта(сметаны, дом.майонеза) 
зелень по желанию и вкусу. 
Опубликовано в: Салаты